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怀孕出现失眠,也有可能是自己心情太过于紧张,压力太大引起的吧,自己根据具体的状态去调整,注意自己的饮食习惯,吃一些比较清淡的食物,或者是晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,对自己来说能够起到一定的帮助作用,自己在这个期间可以选择去调理。
来自 网页 02-20 15:24 0
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