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顺产后一周的话,其实这个时候你的食谱可以详细的到网上去搜索一下,但是一般这个时候的话,就是尽量的选择,清淡一点的东西,主要就是自己不能够吃那些补气血,或者是非常补的东西,你可以选择一些面条米粥,或者是一些生化汤,然后一些蛋汤之类的都是比较好
来自 网页 02-05 08:28 0
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一般产后第1次的话,可以喝点小米粥,如果感觉到消化能力好的话,就可以喝点鸡汤,鸽子汤,排骨汤,鱼头豆腐汤,这些都是挺不错,这样可以帮助补补身体,而且对下奶效果很好。
来自 网页 02-05 08:20 0
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