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一般都会选择迪巧或者是钙尔奇,这个都会比较好吸收的,而且也可以喝点孕妇奶粉,里面都会含有一些钙铁锌碘等微量元素的一些牛奶鸡蛋,虾皮豆制品也挺不错,注意加强营养就好。
来自 网页 01-15 06:05 0
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孕妇的话,可以选择一些乳酸钙或者是果酸钙,然后里面有维生素D添加的,是比较有利于钙的吸收的同时,可以吃一些骨头汤,虾皮蛋黄,黑芝麻,这些东西都是含钙量比较丰富的
来自 网页 01-15 00:25 0
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