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首先哺乳妈妈要注意饮食,多吃营养丰富的食物,也要加强锻炼,不要乱吃保健品或者药物,这都会通过乳汁影响到宝宝。我在哺乳期时候,老公给我安排了合生元妈妈奶粉,我还挺喜欢喝的,主要也方便早晚各一杯,就满足我和宝宝一天的营养需求了,我一直在坚持喝,你看就连现在东北这么冷,宝宝都很少生病的。
来自 网页 01-10 16:14 0
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