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在怀孕4个月就要开始补钙了,你可以吃迪巧的钙片,还不错呀,我在怀孕的时候吃的就是这个牌子的钙片,口味还不错,我觉得吸收的也蛮好的,你也可以喝一些牛奶啊,平时吃一些鱼虾,这样都是能够补钙的
来自 网页 12-25 10:55 0
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这个时候补钙也是可以的,你可以选择孕妇专用的钙片,同时也可以喝一些骨头汤,或者吃一些虾皮之类的含钙量高的东西。平时可以进行户外运动晒晒太阳,这样可以促进身体对钙的吸收。
来自 网页 12-25 10:53 0
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