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孕晚期便秘是不能够太用力的,否则容易导致流产或者早产。如果实在很难受,可以暂时使用开塞露促进排便。平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和粗粮,吃点苹果,梨,香蕉,火龙果之类通便的水果,喝点蜂蜜水和酸奶,都有助于润肠通便。
来自 网页 12-14 09:51 0
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孕晚期便秘对宝宝肯定不好啦,宝妈可以喝点蜂蜜水缓解一下,平时也可以吃香蕉,火龙果来缓解,平时多吃蔬菜多喝热水,不要吃油腻不好消化的食物,宝妈平时也可以适当散散步,还可以促进大肠蠕动,这样也是可以缓解便秘的。
来自 网页 12-14 09:36 0
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