医生您好，我现在刚好孕9周，我这里有几个问题想问问您 1.我今天跟朋友去烧烤，吃了一点烧烤和闻了3小时烧烤味，这两点对宝宝有影响吗？好担心 2.防辐射衣服有用吗，我现在2个月才开始

医生您好，我现在刚好孕9周，我这里有几个问题想问问您 1.我今天跟朋友去烧烤，吃了一点烧烤和闻了3小时烧烤味，这两点对宝宝有影响吗？好担心 2.防辐射衣服有用吗，我现在2个月才开始用会晚吗？

您好，感谢信任，我仔细看了您的两个问题，一是吃了烧烤，并在该环境下待了3个小时，对胎儿是否有影响；二是防辐射衣服是否有必要购买，下面我一一说明：1.首先看一下烧烤对人体的影响：1)减少了蛋白质的利用率，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，简单来说就是“不够营养”。2)致癌：肉类在烤制的过程中产生一些基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。3)易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，食用后可能会感染上寄生虫。4)影响胃肠道：经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，可能会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，可能损伤消化道黏膜，引起胃部不适，腹泻。2.相信您平时也看了不少这样的文章，所以对此感到非常担忧，但是，这些话只说对了一半，医生常会说一句话“离开剂量谈毒性，都是耍**”，意思是任何时候我们说毒性，都要先考虑它的剂量问题。举个例子，我们认为非常安全的各种维生素，在维持人体正常组织功能是不可缺少的，可是如果长期大量服用维生素也可以导致人体中毒。虽然烧烤有一些不好的地方，但您不适天天吃，顿顿吃，只是偶尔使用，那么它所含的不良成分非常低，在您体内堆积的很少，不良反应发生的可能性极低。所以，即使您吃了烧烤，也在其环境中待了3个小时，但对您胎儿的影响还是非常非常小，可以忽略不记，您不用太担心。3.孕期的饮食需要注意的是：1)不吃生的或未煮熟的食物，只吃完全煮熟的肉类、鱼类和家禽类（包括蛋）。2)避免生食芽苗菜（包括紫花苜蓿、三叶苜蓿、萝卜和绿豆）。3)不吃汞含量高的海鱼，不吃含铅的食物（比如转炉爆米花、松花蛋）。4)不摄入含酒精的饮料，减少或避免咖啡因的摄入。4.再来说说防辐射服的事情，辐射分为电离辐射和非电离辐射。1)电离辐包括：X光、CT等，能量巨大，能够改变DNA结构的射线，称为电离辐射，超过规定剂量后，对人体确实有比较大的伤害。但是请注意，前提是要在“足够强度”的条件下。防辐射服肯定没法防住电离辐射。在医院里，放射科的工作人员只有使用铅板，才能抵挡一部分射线的危害。2)非电离辐射：生活中所有发光发热的东西都会产生不同程度的非电离辐射，剂量很低，不会影响健康，比如电脑、手机、电视、微波炉、收音机、烤箱、电吹风等常用的家电都属于非电离辐射，无需担心。5.目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低等问题。此外，防辐射服也不是完全挡住整个腹部，因此穿防辐射服意义不大。6.希望我的回答您打消您的顾虑，祝您和宝宝健康！