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怀孕初期是吃叶酸,怀孕中期的话是补钙啊,补钙的时候晒太阳还可以促进钙的吸收,平时也可以吃点虾皮,菠菜,海带,大骨头汤来补钙,平时也要多注意休息,注意保暖,多喝鸡汤,排骨汤来补充营养。
来自 网页 10-05 08:01 0
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