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男性备孕除了不烟不酒不熬夜之外还可以多运动排汗,增强体质,另外可以多食用一些含锌的食物,比如虾子,牡蛎等海产,可以帮助提高精子活性的,另外可以试试莲子芡实滴鸡精,可以帮助驱除体内湿气,也有助余提高精子活性,能够提供日常所需要的营养,蛮不错的,可以试试
来自 网页 06-05 12:16 0
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