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孕妇多吃红薯能够帮助长胎的。但是这个吃多了容易肚子胀气,每次适当的吃一点就行了。想要胎儿生长得更好,只靠吃单一的食物是实现不了的。你的食物要多样化,营养要均衡,每餐都要保证有鱼类肉类,蛋类之中的一种,这是补充蛋白质的。还要有蔬菜。这是补充维生素和纤维素的。最好餐后还要有一点水果。每天喝牛奶,这是能够补充钙质的。
来自 网页 05-31 05:14 0
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你好,怀孕期间胎儿偏小,吃红薯是可以长胎儿的,红薯中含有丰富的淀粉,孕期多吃一些高蛋白高淀粉的食物很容易长胎,胃口好可以多吃各种肉类,鸡蛋,鱼虾,土豆,纯牛奶或者是孕妇奶粉,还有各种蔬菜水果,少吃多餐,保证每天的营养均衡全面,还要注意休息,不要太劳累过度了,有充足的睡眠,劳逸结合才可以孕育健康的宝宝。
来自 网页 05-31 01:30 0
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怀孕期间如果是吃番薯的话,那是比较容易长胎的,这个对宝宝发育是有一定帮助的,结果你怀孕之后也要多注意饮食均衡,因为这个东西是没有什么营养成分的,平时一定要多注意加强营养,多吃一些很高蛋白质的食物,多吃一些补血补铁的东西,平时也要多注意补钙。因为到了怀孕中晚期都是比较容易出现缺钙的情况,所以要多注意一下比较安全一点。
来自 网页 05-31 00:17 0
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