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怀孕期间不要经常吃火锅,因为容易引起上火便秘的现象。孕中期是胎儿生长发育最重要的一个阶段,因此宝妈可以多吃一些高蛋白高钙,高维生素补血的食物,同时也需要补充钙片和铁剂。
来自 网页 03-19 13:00 0
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