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其实作为孕妇可以吃大枣,大枣中的微量元素铁含量很高。只用来补血,效果还是可以。可以用来增加营养。你所说的话这个最好每天七个枣用来补血,效果很不错。满足人体的需求。
来自 网页 01-19 22:41 0
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孕妇当然可以吃啊,在整个怀孕期间,哺乳期间都是可以吃的,枣类都是属于补气血的食物,但是平时也还是要注意营养搭配均衡的,特别是在怀孕期间多吃一些富含蛋白质,富含钙质的食物,喝一些孕妇奶粉都是比较合适的。
来自 网页 01-19 21:59 0
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