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其实在备孕期间的话,基本上的食材都是可以吃的。这个价备孕期间应该要引起均衡搭配,营养比例协调一些。这时候应该要吃叶酸,这个可以满足人体的营养需求。你要比例协调一些。
来自 网页 01-19 22:45 0
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你好,备孕期的话要调整好饮食习惯,不要吃那些辛辣刺激,冰冷寒凉的东西,然后饮食尽量吃均衡一点。多吃点新鲜蔬菜水果和肉类均衡搭配,不要吃垃圾食品就好,也不要喝酒。
来自 网页 01-19 22:00 0
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