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大部分的蔬菜和水果中都是含有叶酸的,但是能被人体吸收的叶酸其实是很少的,孕期最好是吃一些叶酸补充剂,我的医生就给我开了爱乐维,它属于复合维生素,补充叶酸的同时还能补充钙铁锌等等营养物质,会对孕妈的身体更有好处,也会更利于宝宝的生长发育,能预防的胎儿畸形种类也会比纯叶酸更多
来自 网页 12-26 08:55 0
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