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叶酸最好是在饭后吃,有的肠胃比较弱的宝妈空腹吃叶酸是会刺激肠胃的,容易造成不适,我吃的是爱乐维,它是含有铁的叶酸复合维生素,就必须饭后吃,就不能空腹的,不然刺激肠胃就容易引起呕吐,而且饭后吃也会更有利于营养的吸收
来自 网页 12-19 08:56 0
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