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来姨妈期间正常饮食就好,不要记吃一些寒凉,冰冻,上火、刺激性的食物。在来姨妈期间也是不可以特别的去进补的,因为这时候反而会适得其反,你应该在来完姨妈后在吃一些补气血的食物来调理。大姨妈期间要记得多喝温开水,注意保暖,保证充足的睡眠。
来自 网页 11-20 17:05 0
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