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这种情况是有点上火,平时注意饮食清淡一些,多吃一些蔬菜水果,多喝水,可以吃点香蕉或者是火龙果,帮助通便的,在备孕期间的饮食不可以吃一些刺激性的,尽量多吃一些有营养的健康食物,饮食作息一定要规律,补充叶酸,还有钙片。
来自 网页 11-14 20:48 0
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