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最好不要吃药,你可以早上起来空腹喝点食用橄榄油空腹吃点火龙果都是效果挺好的,但是因为体质不一样,可能会觉得效果慢,所以你可以外用周十五蜂蜜栓来缓解便秘,塞屁屁十几分钟就可以排的出来,纯蜂蜜的效果更好。
来自 网页 10-23 18:53 0
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在母乳期间便秘的话,这时候一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果,预防大便干燥,预防上火,可以有效预防便秘的,饭后适当的多运动一下,可以促进肠道蠕动,快速排便,这时候一定要保持心情愉快,多运动,早起空腹喝一杯淡盐水。
来自 网页 10-23 15:48 0
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