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孕期睡不着觉很常见的,自己调整一下就行,晚上可以喝杯孕眠红枣粉,有助于睡眠的。然后还可以找些自己喜欢做的事情,比如去散散步,也可以拍拍照片景色,不要有什么压力。
来自 网页 10-15 20:40 0
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