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怀孕三个月肚子偶尔疼一下是很正常的事情,这时候在饭后适当的运动一下,帮助传道吸收营养,帮助消化,有效预防肚子涨的,这时候饮食一定要健康,红素搭配才可以更加有营养的,不要暴饮暴食,尽量选择少吃多餐,吃一些比较容易消化的食物,不要吃太油腻,辛辣的东西就可以啦,这时候一定要吃叶酸,有效预防胎儿畸形。定期去医院检查。
来自 网页 09-12 14:22 0
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