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你好,可以的。因为火龙果营养丰富、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。它性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。但是不要多吃,因为火龙果有滑肠的作用,就是说可以治便秘。
来自 网页 08-08 21:47 0
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