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平时饮食上不要挑食,肉蛋奶蔬菜水果全方面摄入保证营养均衡,多带孩子出去和其他小朋友玩耍,或者做一些打篮球,踢足球,跑步等锻炼身体,消耗掉精力了晚上也好入睡。只要吃好睡好玩好,从内饮食调理,从外强健体魄,时间久了免疫力自然就提高了。还有平时孩子不要一感冒发烧就喂药,没有超过38.5的发烧先采取物理降温的方式,吃药吃多了免疫力也会下降的。
来自 网页 08-02 08:20 0
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