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在备孕期间确实是可以吃黑豆的,因为它可以增加孕酮数据以及雌性激素。月经周期较为固定,可以推测的,下次月经来临前十四天是排卵日,排卵日前五天后四天是排卵期,排卵期一共有十天。此期间的话安排同房受孕的几率还是很高的,有必要吃叶酸。备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片,每片含有0.4毫克。
来自 网页 07-11 16:58 0
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