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两岁的小宝想要补脑,注意可以喝吃核桃,一般每天一到两个就够。核桃的营养相当丰富,特别是大脑神经细胞有益,1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值,你的营养价值很高的,而且要注意可以使用深海鱼,因为含有aa成。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
来自 网页 07-05 21:23 0
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宝宝不爱吃饭可以喝一点合生元的益生菌调理一下肠胃。两岁的宝宝还是每天应该有配方奶粉为主,每天保证500ml的奶量。做辅食可以使用核桃油。补脑又营养平时也可以吃一些坚果。
来自 网页 07-05 19:41 0
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