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月子期间讲究的营养均衡,饮食搭配,比例协调,基本上的食物都可以吃,我们所说的口味要亲自吃得清淡一些。日常中要多注意饮食,建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物,注意控制水分和盐分的摄入,饮食清淡,均衡为好。
来自 网页 06-23 07:37 0
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