三个月零20天的宝宝白天不怎么睡觉，有时候睡30.40分钟就醒了，正常吗

三个月零20天的宝宝白天不怎么睡觉，有时候睡30.40分钟就醒了，正常吗

您好！感谢您的信任！一般来说，3个月左右的宝宝，一天的总睡眠时间大约是14个小时左右，白天大部分宝宝还是会睡觉的，只是有个体差异，有的宝宝白天睡得少，但是夜间睡得多，只要总共睡眠时间达到了14小时左右也没关系。宝宝一次睡30-40分钟就醒，这个是正常的，因为这个时候的宝宝浅睡眠时间较多，浅睡眠的时候，可能有一些小动作比如说伸懒腰、哭、甚至睁开眼睛，如果好好安抚，可以进入下一段睡眠。您说您的宝宝白天不怎么睡觉的话，那是不正常的。睡眠中会分泌生长激素，如果生长激素分泌不足，会影响宝宝长高哦。家里环境吵不吵呢？有没有想过宝宝为什么不睡觉？这个年龄的小朋友睡眠模式不像大人，他们无法自己入睡，一般需要在大人帮助下才能入睡。如果宝宝有揉眼睛，打呵欠等表现，或者活动减少较为安静时，就该哄睡了，可以抱起来轻轻摇晃及走动。以上希望对你有帮助，祝您的宝宝健康成长！