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最近工作压力有点大，晚上睡眠质量不好怎么办？汤臣倍健褪黑素能改善睡眠吗？

提问时间: 2018-05-25 11:10 问题状态: 待解决

最近工作压力有点大，晚上睡眠质量不好怎么办？汤臣倍健褪黑素能改善睡眠吗？

最近工作压力有点大，晚上睡眠质量不好怎么办？汤臣倍健褪黑素能改善睡眠吗？
分类: 不限 不限

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  妈妈网_cuagmb

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  妈妈网_cuagmb

  褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质，机体内褪黑素含量呈昼夜性的节律改变：夜间分泌量比白天多5-10倍，清晨2-3时到达高峰。汤臣倍健褪黑素里面含有褪黑素，对睡眠是有帮助的。

  来自 网页 05-25 13:58 0

  褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质，机体内褪黑素含量呈昼夜性的节律改变：夜间分泌量比白天多5-10倍，清晨2-3时到达高峰。汤臣倍健褪黑素里面含有褪黑素，对睡眠是有帮助的。
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  小王的妈

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  小王的妈

  6岁以上

  可以适当的加强营养哟，这个没有听说过可以抵抗压力的哟，最好还是放松自己的心情比较好的哟。

  来自 网页 05-25 11:15 0

  可以适当的加强营养哟，这个没有听说过可以抵抗压力的哟，最好还是放松自己的心情比较好的哟。

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