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孕妇的子宫逐渐增大,会压迫小腿和下肢部位,造成血液循环不良,也容易引发抽筋。建议平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品,适当进行户外活动,接受日光照射。可以局部按摩、热敷小腿肌肉,注意保暖。
来自 网页 05-21 10:05 0
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我怀孕五个多月的时候也开始出现腿抽筋的现象,以至于晚上都睡不好,后来去做产检的时候就问了医生孕妇腿抽筋是怎么回事,医生说孕妇腿抽筋是正常现象,主要原因就是缺钙,吃点钙片就能缓解腿抽筋的症状。医生让吃一段时间的钙尔奇孕妇钙,说这个里面有维生素D,钙更好吸收,很多孕妇腿抽筋都是吃这个的。我吃了半个多月的时候确实感觉腿抽筋的症状减轻了很多,不像原来那么频繁了,后来继续吃基本上都不会腿抽筋了。不愧是大品牌的东西,效果确实不错。
来自 网页 05-21 10:37 0
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