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其实注意了,刚刚怀孕的时候当然是可以喝豆浆的,豆浆的微量元素含量很高的,蛋白质成分很高。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说,孕酮太低的情况下就应该。孕酮偏低应该多吃富含大豆异黄酮的,它容易分泌孕酮。例如,黄豆或者黑豆他们含量比较高。可以吃维生素e,他可以用来保胎。
来自 网页 05-16 23:50 0
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你好,可以喝的,豆浆含有很丰富的蛋白质和钙,在孕期补充实在好不过的,不过再好的东西过量了都是不行的,你适量的喝就可以了,如果喝多的话,可能会引起腹泻消化不良的。
来自 网页 05-16 23:36 0
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