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怀孕期间如果便秘的话,这时候一定要多喝一些温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,预防大便干燥,你可以在饭后适当的活动一下,有助于肠道蠕动,预防便秘的,这时候你可以早起空腹喝一杯蜂蜜水或者是温开水,有效快速排便。
来自 网页 05-10 15:33 0
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早上也可以的,晚上也可以的,但是糖尿病孕妈妈是不建议喝的。孕中期上火是正常的,不要自己吓自己,我现在就是孕中期,最痛苦的事情就是睡觉问题,医生说要左侧睡,但是我实在是坚持不来,后来就咨询了一下,医生就推荐了产科护理包,里面有产科支撑枕,主要是用来帮助左侧卧的,我将它放在腰一边,果然躺着很舒服啊,医生说这种是医学标准的30度左侧卧,可以不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力,有利于骨突部位的血液循环。像网上很多造型可爱的,根本起不到医学标准的30度左侧卧的要求,买了也是白买。
来自 网页 05-10 17:01 0
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