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其实怀孕期间体重超标,这个不行的,很容易出现妊娠纹,所以嘴巴要管好,不能吃多。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。
来自 网页 05-08 08:10 0
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