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现在胎动应该还是蛮少的,到了六个月和八个月的时候,你就会发现胎动特别频繁,但是孕晚期的一大烦恼就是睡眠。我本身睡觉很老实的,但是肚子越来越大,睡觉就会感觉胸闷气短,有时候还会觉得呼吸不顺畅。后来上网查了些资料知道是睡姿的问题,就改为左侧卧,因为左侧卧位能解除子宫的压迫,改善静脉回流。刚睡还好,谁熟了,就没力气支撑左侧卧了,往往半夜难受醒来又变成仰卧。然后就像之前那样,各种问题。产检的时候,问了医生,医生就给开了一个产科支撑枕。那个枕头是有个斜面的,睡觉的时候就是躺在斜面上,起一个支撑作用。因为基本上是平躺在斜面上,所以也不费力气。
来自 网页 05-08 15:08 0
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