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一般来说就是作为孕妇的话,最好还是可以开着空调,空调的温度控制在26到28度,怀孕期间的话夏天很热,受不了的,会影响睡眠质量。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 04-27 09:05 0
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孕妇本身就比较体热,夏天更怕热,所以可以吹空调,但是要注意房间的湿度换一个加湿器,以免太过干燥,还有空调的吹风口最好是不要直接对着身体吹,特别是夜晚,睡着空调吹风口对着身体吹容易着凉,感冒
来自 网页 04-27 09:25 0
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