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其实作为孕妇的话,出现了失眠,这个很正常,临睡前喝一杯温奶,洗个热水澡,泡泡脚,都是这个安神助眠的作用的,一般怀孕九周的时候出现了失眠,蛮正常不过的一件事儿了,不要过分担心,心事比较重吧,临睡前的话,温牛奶喝一杯,我们都说晚上喝点温牛奶就有安神的作用的。刚刚怀孕的时候比较激动,心情比较激动的情况下就会失眠。
来自 网页 04-26 05:36 0
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