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你好,在营养均衡的前提下,可以帮助宝宝长高的食物比如矿物质(牛奶、鱼类、坚果、动物内脏)、蛋白质(鱼类、大豆、鸡蛋)、维生素(柑橘类、菠菜、胡萝卜)等,都有助于小孩长高。
来自 网页 04-21 22:31 0
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根据你所说的这种情况,可以大概的预测一下,长高的食物还是处于钙含量高的食物的。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁他们中的钙含量还是很高的。平时多吃含钙量高的食物,如海产品,肉类,蛋类等。不严重可以食疗,多吃一些,钙含量高的食物即可严重的情况下应该吃补钙产品。
来自 网页 04-21 22:09 0
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