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你好,如果是在哺乳期,妈妈肯定不可以吃一些辛辣刺激性的食物,不然会影响到母乳的,可能宝宝也会容易上火,所以妈妈一定要注意忌口,在饮食上尽量要清淡一点,这个时候可以多喝一些下奶的汤水,比如说可以多喝点鲫鱼豆腐汤,花生猪蹄汤。
来自 网页 04-21 17:29 0
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你好,首先哺乳期间的妈妈当然是不可以吃辣的东西,饮食要清淡一些。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
来自 网页 04-21 17:18 0
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