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怀孕期间的话当然是可以喝羊汤的,羊汤的营养价值很高,但是就是喝多了可能会比较热。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。是的话注意多吃一些这些食物也是可以用来补血的呀,特别是。蛋黄,肉类,肝脏,绿色蔬菜,全麦面包,五谷类等就含有丰富的铁。
来自 网页 04-20 08:34 0
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