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哺乳期间出现了这种情况,想要减肥,注意管好嘴,迈开腿,适当的运动。一般来说,哺乳期间的话,你想要减肥的话,最好还只管好自己的主意。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
来自 网页 04-16 08:05 0
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