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你好,如果是在睡觉之前的话,一般就是直接喝一杯温牛奶,有助于促进睡眠状态更好的,然后里面没有必要加蜂蜜的,因为蜂蜜毕竟还是有些糖分的,喝太多的情况下,可能也会导致出现,就是妊娠性糖尿病的一个现象的
来自 网页 04-08 20:28 0
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