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平时注意想要生孩子的话,去做一下孕前检查数据,在正常范围之内就行。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。这个时候的话你也有必要吃叶酸片了。
来自 网页 04-02 23:51 0
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