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你好,在这个时候,如果经常的失眠的话,那么就是可能快到预产期了,所以心情比较紧张的一个缘故的,尽量不要胡思乱想,想太多了,然后就是放松自己,听听舒缓的音乐,睡觉之前泡泡热水脚,或者洗个热水澡,有助于促进全身血液的循环,这样对睡眠帮助也是非常有利的呀。
来自 网页 03-25 06:50 0
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孕晚期是这样的,一个是孕妈都比较期待宝宝出生,所以想的特别多,宝宝长什么样子啊,健康吗等等,还有就是孕晚期由于子宫增大,压迫神经,会出现各种不适,平时没事多走走散散心,保持心情愉悦
来自 网页 03-25 05:13 0
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