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你好,有时候就是你晚上失眠多梦,睡眠质量不好的情况下,就会感觉到头晕的,也还有一个就是比较明显的就是贫血,那么平时可以去检测一下看看,如果出现贫血的现象,可以多吃一些动物肝脏,瘦肉,鸡肝,动物的血液,还有就是红枣红豆等等,另外就是也可以直接补充一些铁剂,比如硫酸亚铁片。
来自 网页 03-24 09:31 0
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