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可以吃点芥菜,冬瓜,苦瓜,青瓜,也可以煲冬瓜海带排骨汤来汤这个汤不会太凉也有营养,水果可以吃火龙果,这些都要适量吃,不能一下子就吃很多,另如果身体没什么不适孕中期后每天可以吃一条香蕉保持大便通畅自然就不容易上火。
来自 网页 03-21 13:51 0
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怀孕的妈妈很辛苦的,建议准妈妈平时可以多喝些开水,水里可以放三四颗金银花茶,对宝宝没有影响的,而且还能降火。 平时的话,多吃一些苦味食物能够有效帮助准妈妈去肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌还是翻炒亦或是煲汤,只要能把苦瓜做好,都能达到“去火”的目的。 西红柿、黄瓜、银耳雪梨、草莓、甘兰花这些食物都可以下火,不过千万要注意 ,中药黄连这类的不能吃,对胎儿不好的。 还有不明白的地方都可以问我的哦,家里已经有一个宝贝了,这方便还算是比较有经验的,祝福准妈妈哦。
来自 网页 03-21 14:12 0
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孕妇的话平常不要吃辛辣生冷刺激性的食物,也不要吃寒性食物,就像火锅之类的,最好就不要吃了,容易引起上火的,想要下火的话,你可以多吃一点柚子,橙子,或者是苦瓜,苦瓜也是下火的,如果上火很严重的话,最好还是去医院看一下吧
来自 网页 03-21 13:12 0
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