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这是坐月子期间,要养成良好的习惯,一般都是42天,这个是科学的坐月子的时间方法。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。这几天的话,生冷刺激性的食物是不可以吃的。
来自 网页 03-20 22:43 0
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