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你好,坐月子期间的话肯定就是饮食要清淡为主的,然后可以吃一些流质的食物,比如小米粥,或者是吃一些面条之类的,第二个星期之后,可以开始吃一些有营养的补品,就比如红枣乌鸡汤,黄豆炖猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤骨头汤等等都是上面的油花,不要喝掉的,然后就是也可以吃些鸡蛋,瘦肉,蔬菜与水果等等。
来自 网页 03-20 08:01 0
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