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你好,首先怀孕期间出现便秘不要紧的。建议你少食多餐,饮食清淡,多喝水,多吃一些纤维素较高的食物,特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,而且便秘会加重早孕反应。一直在听那些,每次吃完饭以后适当的走动,增加肠胃蠕动,都是有一定的好处的。
来自 网页 03-14 12:27 0
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