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你好,一般情况下的话,在怀孕期间的时候,如果缺锌的情况下,那么当然是需要补充的,就是可以吃一些海产品,比如海藻,海带,紫菜,或者是吃一些牡蛎,还有就是动物的肝脏,瓜子仁,比如南瓜子,都是挺不错的,一个选择的,也可以吃一些坚果食物的,反正就是不是特别缺乏,就没有必要药物补充的
来自 网页 03-13 18:03 0
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