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如果在怀孕期间晚上睡觉经常抽筋的话,这种情况的话一般都是缺钙引起的,所以这个时候最好是补充一些钙片,你可以选择迪巧的钙片来吃,然后呢,多吃一些含钙比较高的食物,比如说骨头汤之类的,然后呢,豆制品呢,也可以吃一些海带虾皮之类的,然后平时呢也要适当的晒晒太阳吧可以帮助促进钙吸收的。
来自 网页 03-08 20:18 0
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