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这是刚刚生完孩子以后吃的水果的话,这个没有什么要求的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。我们所说的水果的话,就是不要吃桂圆,榴莲荔枝,这三个水果比较热,这个可能会导致恶露比较多。
来自 网页 02-24 20:41 0
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多吃点新鲜的水果,比如像苹果,水蜜桃,但是刚生完产之后,尽量是多喝一点红糖水,还有米酒鸡蛋羹,帮助排恶露,排出体内垃圾和淤血的,后半个月,可以多喝一点猪蹄汤,还有鲫鱼汤。
来自 网页 02-24 20:49 0
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