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当时我吃的就是纯的鹿胎膏,这种情况应该暖宫效果不错的,当时我就是一块鹿胎膏,分成20份,然后再加入黄酒,隔水炖熟,然后直接吃下去,气味很难闻,但是补水效果还可以的,平时的话注意多吃一些铁含量高的食物也行的。蛋黄,肉类,肝脏,绿色蔬菜,全麦面包,五谷类等就含有丰富的铁。
来自 网页 02-20 01:07 0
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